Практика.
В славянской здраве есть обязательная практика прохлопывания ( на курсе здоровья даю подробно самые простые и мощные упражнения, техники)
1. Просто хлопайте в ладоши чаще
2. Хлопайте над теми местами где болит, где напряжение, неприятные ощущения в теле, лице, глазах и смотрите как отпускает.
3. Прохлопывайте над каждым энергетическим центром (половые органы, низ живота, солнечное сплетение, сердце, горло, голова)
4. Прохлопывайте свое тело с утра. Делайте ладони лодочкой и прохлопывайте руки ноги грудь живот шею лицо, поясницу, все куда достаете.
5. Хлопайте в ладоши гуляя по дому, обязательно прохлопать все углы в доме.
Как хлопать?
Два варианта. Ладони лодочкой и ладони прямые. Применять оба варианта поочередно.
Хлопок должен быть сильный, шумный, чтоб в ушах звенело.
Можно частые быстрые хлопки, можно мощные сильные, пробуйте все варианты.
Силу регулируйте по своему комфорту. Попробуйте сначала со всей силы хлопать, чтобы понять максимальный звук хлопка и не делать больно ладоням, затем отрегулируйте, как вам удобно.
По времени хлопать сколько угодно, пока не надоест или пока не почувствуете эффект.
Можете попросить чтобы кто-то вас прохлопал.
???? Вот такой простой инструмент избавления от негатива, который с нами всегда.
Пробуйте друзья!
Ваш Владимир Вейд