Казалось бы, болит позвоночник и суставы, спину не разогнуть, крутит конечности и ломит шею. Разве это не болезнь только лишь одного опорно-двигательного аппарата?

Нет! К сожалению, проблемы с каркасом нашего тела, с его осью здоровья, не могут не сказываться на всем организме.

Рассмотрим на простых примерах

Протрузия межпозвоночных дисков, вы чувствуете боль и подсознательно стараетесь принять положение, при котором она утихнет. Горбитесь, гнетесь, кособочитесь. Стараетесь уменьшить активность, особенно убирая некоторые движения.

Умный организм пытается и сам снизить болевой синдром. Он напрягает некоторые мышцы, которые обхватывают позвоночник жесткой фиксацией, другие – расслабляет. Но мышечный каркас нарушается, а позвоночник искривляется еще сильней.

Начинается искривление осанки, и ваши внутренние органы смещаются со своих мест по мере усугубления ситуации. Из-за этого их работа ухудшается, ускоряется старение, растет процент инфарктов и ранней смерти.

Но и это еще не все!

Добавьте сюда спазмирование больных мышц, ведь через них очень плохо проходит кровь и не снабжает позвоночник, суставы, внутренние органы всеми необходимыми питательными веществами. От этого они заболевают и разрушаются.

А еще замедляется лимфоток, что означает, что и без того страдающее тело отравляется продуктами своей же жизнедеятельности из-за того, что токсины выводятся несвоевременно.

Урон наносится даже психике

Шейный остеохондроз мешает полноценному кровоснабжению мозга, начинаются головные боли, головокружение, увеличивается риск инсультов.

Добавьте сюда апатию, депрессивные состояния, бессилие, ухудшающееся внимание и память, вероятность развития Альцгеймера и Паркинсона.

Что же делать?

Конечно же - делать гимнастику! Предлагаем вам записаться в онлайн фитнес- Сергей Ли, врач-терапевт и рефлексолог - ваш личный тренер, к которому не надо ехать.

2 раза в неделю, вторник и четверг, в 17.30 Мск, встречаемся в прямом эфире. Вы сможете задать вопросы и тут же получить ответы в прямом эфире. Пропустили тренировку? Смотрите в записи!