Красивые и изящные руки — это не только тонкое запястье, но и отсутствие дряблой кожи и полноты по всей длине или в области от локтя до плеч. К сожалению, даже у достаточно стройных обладателей хорошей фигуры руки бывают полными, что выглядит достаточно непривлекательно.

Центр "Альфа-Омега Плюс” представляет 2 видео-урока от Сергея Ли, инструктора по оздоровительным практикам, дипломированного врача-терапевта.
Для быстрого приведения себя в форму существуют грамотно разработанные, эффективно работающие приемы. А вот в спортзале вы себя можете не только покалечить, но и убить!

Выбирайте правильные решения:
ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК
А также два упражнения, которые вам нельзя делать!

1 ВИДЕО-УРОК - Самые опасные ошибки!
Узнайте, какие упражнения ни в коем случае нельзя делать и почему, если хотите сохранить здоровье позвоночника и суставов.
2 ВИДЕО-УРОК - Упражнение для красивых рук
Весна не за горами и хочется оголить стройные руки, но на них есть лишний жирок, а мышцы - дряблые? Исправьте за несколько минут в день!
Будьте здоровы, молоды и красивы, а мы с Сергеем Ли вам в этом будем помогать!
__________
Ваш Центр "Альфа-Омега Плюс”