Существует множество привычек, которые нас убивают.

Условно, можно разделить их на две группы:

1. Физические: алкоголь, курение
2. Душевные: негативные слова, поступки, неконтролируемая агрессия, печаль, апатия, недовольство жизнью.

НО! Сильнее всего, наш организм разрушает СТРЕСС!

Стресс происходит в тот момент, когда мы:
- НЕ ВЫСЫПАЕМСЯ (мы изнашиваем свой организм, тело и душу)
- ПЕРЕЕДАЕМ (организм не справляется и отравляется)
- ПОТРЕБЛЯЕМ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО РАФИНИРОВАННЫХ ПРОДУКТОВ (масло, мука, сахар и т.д.)
- ПОТРЕБЛЯЕМ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО КОНСЕРВИРОВАННЫХ ПРОДУКТОВ (не даем возможности энергии нашего физического тела, легко циркулировать и обновляться в организме, мумифицируем себя, т.к. клетки в организме перестают обновляться).