Друзья, сегодня я дам вам тайную пранаяму для возвращения жизненной силы, которую мы утрачиваем с годами.
Также этот метод даст вам развитие интеллекта (умственных качеств).

Описание метода:

Сядьте и представьте, что вы сидите на Пегасе (крылатом коне).
Теперь начинайте
вдыхать, при этом представляя, как конь поднимает своим взмахом крылья вверх.
Затем выдыхайте, представляя, как Пегас опускает крылья вниз.
Так вы совершили один цикл (вдох и выдох).
Вся практика выполняется повторением из 108 циклов.
Для удобства подсчёта, можете взять в свои руки чётки.

Практикуйте данную пранаяму хотя бы неделю, так вы
обретёте небывалую энергетическую и ментальную мощь!

Успеха вам в освоении данного метода!

Интегральный Маг Михаил.