- Вы пробовали десятки диет, которые не помогли?
- Вы ограничиваете себя в еде и мучаетесь от голода?
- Вы ругаете себя за лень, безволие и обжорство?
- У вас стабильно лишний вес и куча болячек из-за него?
Значит, у вас лептиновая резистентность! То есть в вашем мозге проходят неправильные химические процессы, из-за которых он перестал видеть 98% гормона сытости и все время посылает телу сигнал: "Я голодный!".
Именно это его действие позволяет худым людям оставаться худыми, его наличие в крови подавляет аппетит. Лептин регулирует чувствительность клеток к инсулину, ускоряет метаболизм, влияет на репродуктивную функцию.
Чем больше жировых клеток, его вырабатывающих, тем выше уровень лептина. Если уровень лептина в норме, организм считает, что питания достаточно, и подавляет чувство голода. Если уровень гормона падает, мозг делает вывод, что энергии недостаточно, и создает ощущение голода, побуждающее человека есть.