О курсах и тренингах
Юрия Савина
- Юрий Рослых, 73-х лет. Костоправ, целитель, ведун.Вот, что я скажу: ещё лет сто назад, у русов, в каждом доме была подобная штуковина. Выдалбливали её из брёвнышка, длинною метра полтора. Называли – «правилка», и использовалась она, соответственно, для правки-выправки искривлений костей, разминки скованности мышц скелета, а также для поддержания молодецкой выправки, и формирования правильной осанки. Использоваться могла, как самостоятельно, так и с одним, или двумя помощниками. сегодня, в городском укладе жизни места для «правилки», к большому сожалению, не осталось. но теперь, «дубинушка» и система её использования «дар-гора», даёт современному человеку отличную возможность для регулярных самопрофилактических массажных воздействий на свой организм. Компактная, удобная, эффективная. каждому нужная, крутая вещь!
- Олег Савяк, 61 лет. Нейрохирург, вертебролог, мануальный терапевт:Когда я в первый раз увидел это деревянное чудо – то первым чувством было удивление. поразительно! Но, этот простой деревянный предмет дарил тепло и удовольствие уже только от одного прикосновения к нему.
Когда же я, вслед за автором повторил все нехитрые приёмы самомассажа – удивление моё стало ещё больше. С каким-то восторгом и удовольствием я ощутил прилив сил и энергетический подъём. Циркуляция крови активировалась, прояснились мысли в голове, а накопившееся в ногах, пояснице, спине и шее мышечное перенапряжение ушло. Я сам, без каких-либо усилий с моей стороны, легко и просто, дарил себе здоровье! - Мишель Нгебана, 49 лет. Основатель московской школы айкидо. Чёрный пояс 6 дан:Уже больше трёх лет я использую «дубинушку» и самомассажную технику «дар-гора» во всех тех случаях, когда нужно:
– расслабиться после интенсивных физических тренировок
– сбросить нервное напряжение после эмоциональных и психических перегрузок
– активизировать жизненную энергию после утомительных авиаперелётов.
Устройство «дубинушка» и техника «дар-гора» – это отличное общедоступное средство, способное обеспечить любому здоровому человеку необходимый ежедневный минимум, и физической нагрузки, и двигательной активности. «Дар-гора» с «дубинушкой», очень просто применяются, как в домашних условиях, так и в спортивных залах, а сам процесс разминки легко управляется, и по времени, и по интенсивности. Причём, минимальными усилиями достигается настоящий суперэффект! Как рукой снимаются перенапряжения в крупных мышцах, а образовывающиеся в них микроспазмы триггеры бесследно ликвидируются. В состоянии нормы поддерживается эластичность связок и упругость сухожилий. Устраняются застойные явления в лимфатических и кровеносных сосудах. Восстанавливается мягкость соединительных тканей и активируется кожное дыхание. Рекомендую к регулярному использованию, всем без исключения! И пусть каждый сам скажет себе: моё здоровье – это, мой выбор! - Евгений Синофеев, 35 лет, програмистКогда я начал заниматься «дар-горой», первое время было очень больно! Особенно ступни, голени, боковые поверхности поясничного отдела и торса. на ощупь мышцы в них были твёрдыми комками. но, через пару дней боль начала уменьшаться, мышцы постепенно становились пластичней, а через 7-9 дней в икроножных мышцах появилось ярко выраженное ощущение, как будто они таяли, превращаясь в мягкую однородную массу. Спустя месяц уже смог спокойно босиком ходить по камням. Кожа и внутренние ткани стали намного эластичнее. общее состояние улучшилось. Сон стал более крепким и спокойным. Первые результаты меня порадовали.
- Наталия Нгебана, 49 лет. инженер-геолог:Приходится часто перемещаться по планете, поэтому распределила три свои «дубинушки» в местах проживания, на трёх материках – в Европе, в Африке и в Азии. Вот уже больше четырёх лет самомассажная система «дар-гора» обязательный элемент моих регулярных утренних зарядок. Это отличный инструмент для поддержания в норме физического тела, для профилактики микроспазмов в мышцах, для избавления от скованности в связках, для выявления и ликвидации триггерных зон в фасциях. Без перегрузок, без напряжений, без ограничения по времени. Это, просто моя «волшебная» палочка-выручалочка!!!